Kripalu  et Natha yoga

 

Je me suis formée au yoga Kripalu auprès de Yves Eckert qui est un yoga récent, crée par yogi amrit desai en 1960 aux Etats Unis.

 

Ce yoga est comme une danse méditative lorsqu'il est abouti. Après avoir appris les postures classiques du hatha yoga, l'élève rajoute des micro mouvements en y déposant de manière la plus précise possible son esprit afin que le mental observe les moindres sensations corporels et reste bien présent.

 

Ce yoga a été concu par son créateur pour les occidentaux qui pensent beaucoup et qui ont toujours besoin de bouger. 

 

 

 

Je me suis ensuite formée au Natha yoga auprès de Kristophe Lanier à Lyon où durant 3 ans, j'ai suivi la formation d'enseignant.

 

C'est un yoga tantrique ancestrale, on y pratique des postures combinant à la fois le souffle, la visualisation, les mantras, tout en y tenant les postures afin que l'énergie révèle en nous les endroits du corps manquant de flexibilité et montrant là où le prana à du mal à circuler. 

 

Les lundi de 17h45 à 19h et de 19h15 à 20h30

à Larajasse à la Bellardière. 

 

Les mardi de 17h45 à 19h et de 19h15 à 20h30                              au Centre Socio Culturel de St Symphorien sur coise

 

Les mercredi de 17h30 à 19h à Larajasse                                          et de 20h à 21h15 à St Martin en Haut dans la salle Cherchères

               

Les jeudi  de 17h45 à 19h à St Martin en haut dans la salle Cherchères, ainsi que de 19h30 à 21h à Larajasse.

 

         

 

Tarif 

 

Au centre socio-culturel le prix est fixé en fonction du quotient familial auquel est ajoutée la cotisation à l'association.

 

 

 

Au sein de l'association "Yogananda" à St martin en haut et à Larajasse le prix est de 82 euros (séance d'1h15) par trimestre, dont la cotisation  à l'association est comprise dedans.

 

 

Vous souhaitez essayez?

Venez faire la première séance sans engagement!

 

 

 

 

 

Christèle Philis

06 81 13 07 85

 

La Bellardière

69590 LARAJASSE